SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • 400zł ciąg dalszy z siłownią... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    He Got Game pamiętaj że zamawiając u nas sprzęt możesz skorzystać z punktu odbioru towaru, dzięki temu nie pokrywasz żadnych kosztów wysyłki, a jak wiadomo wysyłka obciążenia trochę kosztuje http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html dodatkowo jako użytkownik forum otrzymasz rabat 4% W naszej ofercie mamy parę fajnych zestawów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2012-05-10 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszczyk z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta z ucietą iloscią węglowodanów i deficycie kalorycznym. poza tym aero jak najczęściej (3-6xtyg. w zależnosci od predyspozycji, pamiętaj zęby Cię nie poniosło i żebyś nie anrzucił zbyt dużej częstotliwosci) i 2-3 razy w tyg dobry trening brzucha albo w alternatywie abs lub 6 Weidera

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-01-17 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport factory

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Sport factory jest spoko jak sie trafi w fajny moment gdy nie ma zaduzo ludzi i rozp******u, Generalnie przechodzą na system pura czyli liczy sie tylko kasa . Dlatego jezeli liczysz na jakiś fajny klimat to wybierz inną siłownie . a na dodatek wyjdzie ci taniej. Na grouponie masz teraz promocje na karnecik do mega fit .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2013-07-16 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu na spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam takie pytanie czy moge mieć tłuszcz na brzuchu i robic kaloryfer czy najpierw zgubić tłuszcz z brzucha? Co robić aby plecy nie bolały mnie przy zginaniu się jak często sie zginam np przy drewnie to po jakimś czasie zaczyna boleć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-08-20 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce po wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz, choć takie ćwiczenia jak biceps/triceps również angażują mięśnie więc uraz może się pogłębiać. Siniak/krwiak wcale nie musi się pojawić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-08-27 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce po wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stalo sie to dokladnie w niedziele w tamtym tygodniu, jesli chodzi o bol jest to bol taki jakbym się rozciągal i boli mnie tylko kiedy wykonuje ruch jakbym wyciskal hantle robiac barki. Ruchomosc byla pelna i jest nadal. W nocy nie boli . Bol wystepuje dokladnie w miejscu laczenia sie klatki z barkiem. Tak jak mowilem, zadnego krwiaka. Najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-08-28 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce po wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przestalo wogole bolec moze to nie bylo tak powazne jak mi się wydawalo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-08-31 13:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia (siatkówka )

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, nie ma czegoś takiego jak FBW góra dół ;-) Góra dół to już split (z ang. dzielić) ;-) Co jest twoim priorytetem? Sylwetka, czy budowanie formy pod siatkę?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2017-12-12 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4 dni w tygodniu - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki Panowie za pomoc. Nie będę kombinował w takim razie. Zostanę przy obecnym treningu, czyli dokładaniu co trening powtórzenia/ciężaru i dłuższych przerwach. Jak jest progres i dajesz radę dokładać regularnie obciążenia to tego się trzymaj tak aby progres był ciągły przy zachowaniu miski.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-03-05 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ogólnie nie ma już istotnego działania?,jestem 3tyg od ostatnim strzale,biore clomid 10ty dzień,chce organizm odblokować,mam hipogonadyzm i chce brać na stałe proviron i chce go brać wtedy jak całkowicie teściu zejdzie że mnie Zmieniony przez - TestoK w dniu 2022-12-10 19:19:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2022-12-10 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brałeś tego testa rozpisz ten cykl Masz jakieś badania ? Dlaczego nie było hcg tylko clomid od razu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2022-12-10 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roślinne anaboliki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie ma dostępnego nic bardziej godnego uwagi pod kątem możliwości pracy naszych mięśni, niż kreatyna i beta alanina. Bez jakiegoś specjalnego rozdrabniania się czy pozyskiwanie są one z roślin, czy też w innych procesach. Jakie ma to znaczenie? Sugeruję skupić się na tym, co zostało przebadane dokładnie w stosunku do wpływu na nasze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2023-04-24 08:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadków nie będzie jak zadbasz o dietę/regenerację po cyklu. co do stacków to z tańszych CP, Crevolution, Nitro II możesz je np. z mono połączyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-12-19 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - Czy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli sie bedzie cwiczyc z glowa to o zastoj/przetrenowanie ciezko ale jak sie robi zestaw dystkotekowy tylko - klatka + bicep 3x w tygodniu to o przetrenowanie nie trudno

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2011-04-19 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Gladius

    Post
    Usuniete tematy

    Montować tak jak widać na zdjęciu. Zaczep pierw o przesuwny element od tyłu jest tam na to miejsce, następnie: 1. przełóż przez górne kółko bliższe przodu wyciągu 2. przełóż dołem przez kółko od obciążenia 3. przełóż górą przez kółko górne które jest z tyłu wyciągu 4. przełóż przez kółko dolne po zewnętrznej stronie które jest poniżej poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-12-19 13:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla cukrzyka?

    Post
    Doping

    Wypowie sie ktos jeszcze? Bo slyszalem ze takich srodkow jak wino czy masteronu np nie powinno sie stosowac. Trzeba kontrolowac poziom cukrow, cholesterolu i cisnienia. A po tego typu srodkach te wskazniki skacza. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-11 13:47:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-01-11 13:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety też działają tylko słabiej... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-17 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    fobra, to kup sobie tighta (jak nei chcesz ryzykowac ze zdrowiem) i gugle, pasi? tylko nie wiem czy kase masz ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-17 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + ZMA ??

    Post
    Doping

    jak kupuje osobno to skąd wie że działa lepiej niż suple? Ludzie nie załamujcie mnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2004-11-04 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każde złamanie jest podatne na kolejne urazy, nikt w internecie nie jest w stanie określi w jakim stopniu Twoje ; ) trzeba zrobić sobie badania, powiedz że masz bóle całej głowy od tego i za free wchodzisz, jak dasz puste pytanie rodzinnemu to strzeli tylko na oko odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2006-07-13 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)